PROGRAMAS / PROGRAMS

Programas

Mi plan se divide en 2 etapas, total 12 sesiones

Primera etapa:

3 meses, 2 veces al mes, total de 6 sesiones.

Segunda etapa:

6 meses, 1 sesión por mes, total 6 sesiones.

Trabajo con clientes en directo o a través de Skype.

Durante este tiempo vas a aprender:

Todo relacionado con tu tiroide.

  • Los alimentos que debes comer y los que no puedes comer.
  • Cómo cocinar tus comidas.
  • Qué tipo de agua puedes tomar.
  • Reconocer los químicos de las comidas, ambientales, cosméticos peores para tu salud.
  • Cómo manejar tu estres y tener una vida más nivelada.
  • Cosas que son necesarias para ayudar a tu medicina a trabajar mejor y ojalá parar de tomarla.
  • Tips de salud relacionados con la tiroide y más.
  • Nuevas recetas.
  • Reconocer tus sensibilidades a las comidas.
  • Aprender a leer etiquetas.
  • Aprender a reconocer los síntomas y señáles que tu cuerpo te da.
  • Cómo vivir mejor con tu condición y aprender estilo de vida que es necesario llevar.
  • Entender como y por qué te enfermaste.
  • Vas a estar apoyada 100%, así podras llegar a cumplir todas tus metas.
  • Mejor digestión.
  • Mejor piel.
  • Menos hinchada y menos peso.
  • Más peso si tienes Hipertiroidismo

La comida es clave en tu salud de la tiroide, pero NO lo es todo. Otros apectos tales como tu estrés,  amor a ti misma, ejercicios, espiritualidad, creatividad, negatividad son parte clave en tu enfermendad.

Trabajar con un Coach Certificado de Salud y Alimentación Saludable es una experiencia única. Soy entrenada no solamente en comidas pero también en sentiminetos los cuáles son muy importantes a la hora de hacer cambiar de hábitos diarios.

Se que todos vivimos en un mundo duro y algunas veces este no es  flexíble. Pero yo :

Soy flexible con los pagos.

Mi meta es poder educar a la mayor cantidad de gente con problemas a la tiroide.

También quiero ayúdar a la gente a que se relacione mejor con la comida, me gustaría que tu aprendas tal cuál como las corporaciones alimenticias nos están enfermando.

Los cambios dentro de la producción, desde las semillas , cultivo, cosecha, procesamiento y  la introducción de nuevos químicos en las comidas, son cada vez más frecuentes.